运动员精神也是情商的一部分。要敢于竞争,但是面对竞争失利也要懂得控制,保持良好的职业心态。因为职场竞争和体育比赛一样,谁也无法永远走在最前面一枝独秀,当遇到一些困难,遇到一些失败的时候,你要能保持冷静,用平静和自信的态度去看待这些所谓的“倒退”或“失败”。在遇到阻力时,刻意练习,学会控制自己的情绪,你就会逐渐变得更加成熟、更加专业。我们之前讨论过每个人的“shadow side”,比如你的个性是一个想得快说得快,从不畏惧说出你自己的内心的人。你的优点是反应快,动作快,但是你的喜形于色放在脸上,容易冲动。你要知道自己是这样的个性特点的话,你就要刻意控制,调整自己,不要把阴影面放大。所以在职场遇到困难的时候,遇到矛盾冲突的时候,遇到一些问题的时候,要保持冷静的态度去解决和看待问题。